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【转载】健康长寿的秘诀您知道吗?  

2014-05-23 09:45:48|  分类: 健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自 好人好梦《健康长寿的秘诀您知道吗?》
食疗歌
                                                                      生梨润肺化痰好,苹果止泻营养膏;
                                                        黄瓜减肥有功效,抑制癌症猕猴桃;
                                                        番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙;
                                                        橘子理气化痰好,韭菜除烦补肾好;
                                                        萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高;
                                                        白菜利尿排毒素,花菜常吃癌症少;
                                                        冬瓜消肿有利尿,绿豆解毒疗效高;
                                                        木耳抗癌散血淤,   山药益肾浮肿消;
                                                        海带含碘散淤结,蘑菇抑制癌细胞;
                                                        胡椒驱寒蒜除湿,葱辣姜汤治感冒;
                                                        鱼虾猪蹄补乳汁,猪头羊肝明目好;
                                                        益肾强腰吃核桃,健胃补肾吃红枣;
健康长寿的秘诀您知道吗? -           好人好梦 - 同胞们:向出满魅力的时代前进!健康长寿的秘诀您知道吗? -           好人好梦 - 同胞们:向出满魅力的时代前进!
                                                                                                      饮食疗法
                                                                     早上一杯水,到老不后悔。
                                                                     常吃一点蒜,消毒又保健。
                                                                      多一点醋,不用上药铺。
                                                                      多吃一点姜,益寿又健康。
                                                                       少盐多醋,少荤多素。
                                                            上床的萝卜下床的姜,不用大夫开药方。
                                                                   头要冷脚要暖,肚子不要装太满。                                                    健康长寿的秘诀您知道吗? -           好人好梦 - 同胞们:向出满魅力的时代前进!
 
                                                                                           
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